别让空调吹面瘫！医生教你做“脸保健操”，10个动作赶紧学起来！
别让空调吹面瘫！医生教你作“脸保健操”，10个止动赶忙学起来！
别让空调吹面瘫！医生教你作“脸保健操”，10个止动赶忙学起来！ 飞入寻常百姓家
起源：新民网 做者：小主 光阳：2020-06-14 14:55说到夏天的标配
西瓜、饮料、空调
缺一不成~
燃鹅
正在快光荣乐地吹空调的同时
每年夏天都会看到不少那样的新闻
▽
医生揭示说
不少面瘫的发作
都是偏激贪凉组成的！
比如，睡觉开窗户、吹空调、吹电扇，长光阳对着某个部位吹，面部遭到寒气侵袭，面部神经中的血管会因为受寒诱发痉挛，惹起面神经组织水肿，从而招致面瘫。
面瘫有多惨
实是谁瘫谁晓得！
患者往往连最根柢的抬眉
闭眼、鼓嘴等止动都无奈完成
这么应付面瘫，有没有法子预防呢？
南方科技大学病院全愈医学科设想了一淘“脸保健操”，不只防面瘫，还能促进循环消肿瘦脸。
哇，居然另有瘦脸的成效？！！！这可要细心学起来啦！
医生小哥哥亲身示范
一共十个止动
赶忙斗劲着学起来！
止动二：点按太阴穴（每次10~15下，3~5次）
止动三：点按睛明穴目（每次10~15下，3~5次）
止动四：搓热小鱼际迟缓轮刮眼眶（每次10下，3~5次）
止动五：抗阻耸鼻活动（每次10~20下，3~5次）
止动六：点按下关穴（每次10~15下，3~5次）
止动七：抗阻鼓气迟缓缩唇呼气（每次10下，3~5次）
止动八：搓热小鱼际，迟缓揉搓双侧面颊（每次10下，3~5次）。ps：小鱼际，位于手掌的内侧，找不到正在哪的~看看下面的gif图吧~
止动九：呲牙（每次保持10S，3~5次）
止动十：点按翳明穴（每次10~15下，3~5次）
除了学作“脸保健操”，最最要害的还是，夏天开空调要留心！
一身热汗后猛吹空调或电扇，万万使不得！
也要避开冷风对着头部吹，各人相互揭示吧！
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