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如何保护牙齿健康

文章正文
发布时间:2025-01-09 05:01


护卫牙齿安康要从平常的预防及按期检查作起。

平常要护卫牙齿安康,须要准确的刷牙办法,每天起码迟早两次刷牙,每次至少3分钟,里外都要刷到。牙刷每3个月改换一次,选择软毛劣异牙刷。

不要常常咀嚼硬东西,饮食要均衡。实时清洁口腔,避免食物残渣残留。

防行牙齿开啤酒盖等,以防惹起牙齿团结。

护卫牙齿安康,还须要按期检查,至少每半年或一年停行一次口腔检查,以便赶早发现问题,实时办理。

护卫牙齿安康,必须从平常作起,一旦发现问题,实时找医生检查治疗。



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