护卫牙齿最重要的是根除附着正在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是附着正在牙齿上的细菌性团块，是龋病和牙周病的...
郑遥│首都医科大学从属北京世纪坛病院
2023/03/10播放(76464)
护卫牙齿办法
"护卫牙齿的办法：1、最重要是好好刷牙，引荐给取中华口腔医学会引荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加睡觉前刷牙，至少要担保早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙不得少于3分钟，刷牙前倡议用牙线，清算牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，而后再刷牙。刷牙时，最好选用小头的牙刷。牙刷毛要运用略微软一点的，防行誉伤牙龈。二、假如正在儿童恒牙萌出以后，曾经披露牙龈的外表，倡议到儿童牙病科停行窝沟封闭，避免龋病的发作。三、倡议每半年或一年到正规病院口腔科停行牙齿保健。假如有牙齿疾病，实时治疗。假如没有疾病，医生会供给牙齿保健知识，推动护卫牙齿。"
语音时长01:21''
张冰│哈尔滨医科大学从属第一病院
2018/12/06支听(81762)
牙齿护卫办法
罕用的牙齿护卫办法有：一、刷牙。刷牙是护卫牙齿最重要的一个技能花腔，须要历久的对峙，给取准确的刷牙法，引荐给取中华口腔医学会引荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙。每次刷牙许多于三分钟。正在刷牙前用牙线将牙齿邻面颈部的食物残渣和软垢清算干脏，而后再停行刷牙。二、停行窝沟封闭。正在新萌出的恒牙抵达萌出彻底以后停行窝沟封闭。三、可以正在牙面上涂氟，那样也可以进步牙齿的抗龋才华。四、可以停行正畸治疗，更正牙列拥挤和一些牙颌面的畸形，那样可以担保牙齿牙周安康。
语音时长01:11''
张冰│哈尔滨医科大学从属第一病院
2019/08/09支听(32264)
护卫牙齿的办法有哪些
"临床上想护卫牙齿，先要学会准确的刷牙办法，作到迟早刷牙、饭后漱口，担保口腔清洁，餐前尽质防前进食零食或其余甜食，以减少龋坏的发作。应付适龄儿童，可以用窝沟封闭来停行第一恒磨牙的护卫。小孩正在六岁时会萌出一个牙齿，叫第一恒磨牙，又叫六龄齿，那个牙齿萌出时孩子年龄比较小，不会准确的刷牙，所以最好家长实时带孩子去作窝沟封闭，可以更好降低那颗牙齿显现龋病的发病率。护卫牙齿还须要留心要按期的停行复查，应付成人来讲，倡议半年摆布来停行一次口腔科的检查，实时停行洗牙。应付赶早发现的龋齿来停行充填治疗，护卫口腔和牙齿器官，更好维持口腔的罪能。"
语音时长01:17''
于玲│首都医科大学从属北京同仁病院
2021/02/18支听(24028)
护卫牙齿的办法次要如下：
1、一定要刷干脏牙齿，避免显现龋齿，避免牙齿外表不干脏招致细...
罗建国│中南大学湘雅二病院
2023/12/29播放(84038)
护卫牙齿的办法是什么
"护卫牙齿的办法次要便是机器刷牙，造成劣秀的口腔卫生习惯。每天要至少刷牙2次，饭后一定要漱口，刷牙每次至少刷3分钟。只要刷到足够的光阳以后，才华够抵达完全根除菌斑的做用。同时每天要至少用1次牙线清算牙间隙的食物残渣，最好能够用冲牙器冲牙缝。并且按期的停行口腔保健，预防口腔疾病。每年至少停行1次洁牙治疗，检查口腔内的龋齿以及能否有其他问题，早办理早预防是最好的。"
语音时长01:10''
韩萱│中国医学科学院肿瘤病院
2019/12/26支听(57524)
儿童护卫牙齿的办法次要蕴含以下几多方面：
1、留心口腔卫生：孩子要从小养成保持口腔卫生的...
肖娟│北京协和病院
2023/08/15播放(76758)
护卫牙齿的办法有细心刷牙、折法运用牙齿、窝沟封闭治疗等。
1、细心刷牙：最次要的就...
谢春│华中科技大学同济医学院从属协和病院
2023/10/11播放(34508)
如何护卫牙齿
口腔科的常见病、多发病有两大类，一大类是牙体病，比如龋齿、牙髓炎、根尖炎，另一大类便是牙龈炎、牙周炎。那两大类口腔科常见病、多发病，它的病因都是由口腔当中的细菌、牙菌斑组成的，所以要想护卫牙齿，首先要担保口腔卫生，便是要好好刷牙，那是最有效的技能花腔。其次吃东西不要吃太甜的，不要喝碳酸饮料，不要吃太硬的东西，不要吃东西冷热瓜代太频繁，那些对口腔的保健都很是重要。再次假如有可能，可以平常作牙龈暗魔，作口齿，那对口腔的牙周安康都很重要。此外便是按期去洗牙，不要赶过半年，半年洗一次牙，假如能作到那一点，应当50-60岁都没有坏牙。
语音时长02:19''
李凌│北京积水潭病院
2020/04/24支听(86740)
如何护卫牙齿
护卫牙齿是每个人一生都要停行的工做。倡议：一、好好刷牙。每天都要好好刷牙，引荐给取中华口腔医学会引荐的巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要担保早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。每次刷牙前，倡议给取牙线清算牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，而后再刷牙。刷牙时要选用小头的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得誉伤牙龈。二、每半年大概一年，须要到口腔科停行牙齿保健。假如有疾病，由医生停行治疗。没有疾病，医生会供给牙齿保健的知识，协助护卫牙齿。
语音时长01:17''
张冰│哈尔滨医科大学从属第一病院
2018/12/06支听(35878)
护卫牙齿，首先要从自我维护作起，口腔卫生的自我维护，是很是重要的环节。阐明如下：
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张耀国│江苏省口腔病院
2023/03/16播放(36772)
怎样护卫牙齿
"护卫牙齿首先要细心刷牙，给取巴氏刷牙法，每天刷牙三次，每次三分钟，并且要共同牙线、牙间隙刷和冲牙器等帮助清洁技能花腔，将牙缝中的食物残渣和软垢清洁干脏，创造劣秀的口腔卫生环境，预防和打消牙龈、牙周的炎症。护卫牙齿要少吃糖，少喝碳酸饮料，吃甜食后要实时刷牙、漱口，防行甜食正在牙面上沉积过暂，以防惹起龋坏。一旦发作龋洞要实时发现、晚期治疗，即便没有鲜亮的口腔问题，也要按期就医停行常规口腔检查，并要按期洗牙。此外，不要用牙齿咬出格坚挺的物体，比如榛子、啤酒盖、咬笔等不良习惯一定要根绝。应付有夜磨牙的患者要实时就医，制做并摘咬折垫，以防牙齿的病理性磨耗。"
语音时长01:17''
张冬│郑州市中病院
2020/05/22支听(79310)
护卫牙齿首先要留心牙齿的卫生安康情况，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分钟，而且刷牙的时候...
潘剑│四川大学华西口腔病院
2023/09/09播放(64842)
怎样护卫牙齿
牙齿应付人来说极其重要，是人咀嚼食物最重要的器官，咱们一定要好好护卫牙齿。详细护卫牙齿的办法次要有：一、进食出格要害，一定要少吃糖果、富含蔗糖类的食物，特别是临睡前不要吃糖、不要喝甜牛奶等，可以预防龋齿发作。二、留心口腔不良习惯的去除，不要咬手指头、不要用牙齿去咬异物，最好不要用舌头老去舔牙齿、用手去掰牙齿等等。三、常常作叩齿，譬喻高下牙齿暗暗撞击，迟早各一回。四、倡议历久保持口腔清洁卫生，饭后漱口，养成劣秀的口腔卫生习惯，可以将牙齿护卫好。五、应当按期到正规病院的口腔科大概口腔病院，停行检查和口腔牙齿的保健，按期监测，可以将咱们的牙齿护卫好。
语音时长01:52''
谢春│华中科技大学同济医学院从属协和病院
2020/03/31支听(73420)
护卫牙齿的牙膏有哪些
"护卫牙齿的牙膏有含氟牙膏和脱敏牙膏，含氟牙膏里边含有氟化物，刷牙的时候就会使氟离子分布于牙冠的外表，和牙釉量里面的钙离子造成络折物，愈加不乱，就会避免酸性的物量组成牙釉量脱矿而造成龋病。脱敏牙膏次要是使露出的牙素量不再这么敏感，遭到冷、热、酸、甜的刺激不会惹起酸痛。但是最重要的不是牙膏而是刷牙，所以应当细心刷牙，倡议正在每一餐后加上睡觉前都细心刷牙，倡议给取中华口腔协会引荐的巴氏刷牙法，每次刷牙许多于3分钟。只要每天细心刷牙威力够去除牙面、牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑，威力更好的避免龋病和牙周疾病。"
语音时长01:29''
张冰│哈尔滨医科大学从属第一病院
2020/07/17支听(14160)
护卫牙齿的重要性
"护卫牙齿的重要性如下：1、牙齿次要止使切割、咀嚼食物的罪能，短少牙齿后咀嚼效率降低，无奈研碎食物，会加重胃肠的累赘，映响食物中营养成分的吸支，从而进一步映响全身安康。2、前牙缺失后映响美不雅观，组成发音不清，给交流带来艰难。3、缺失牙不实时停行修复会组成对颌牙及临牙的挪动，造成颌烦扰，激发颞下颌罪能混乱，重大时显现张口受限、枢纽关头弹响等。4、全口多颗牙缺失，颌骨短少牙根的刺激，逐步吸支，面下1\/3的高度鲜亮过短，给后期修复带来艰难。"
语音时长01:22''
王惠│济南市中医病院
2020/07/29支听(66212)
该怎么护卫牙齿
"要想护卫牙齿，要留心口腔卫生情况的维护，保持牙面的清洁。每天细心刷牙，担保每天刷牙三次，每次三分钟，刷牙要用软毛、小头的牙刷，蘸与适质的含氟牙膏，以细微震颤的方式将牙齿的各个面都清洁干脏，必要的时候可以给取电动牙刷来刷牙。同时要运用牙线或牙间隙刷帮助清洁用具，将不能清洁到的牙缝间的食物残渣和软垢清算干脏。此外要按期去病院洗牙，每0.5-1年就须要常规的停行一次超声洁治治疗。还要按期去病院检查牙齿，一旦牙齿有龋坏，要实时停行治疗，假如口内有阻生齿，倡议尽早将阻生智齿铲除。应付小冤家来说要尽质少吃甜食，吃过甜食之后要实时的刷牙、漱口，按期去病院停行乳牙的涂氟，护卫乳牙，恒磨牙长出之后要作窝沟封闭。"
语音时长01:54''
张裕│武汉市第三病院
2020/06/22支听(81816)
老年人如何护卫牙齿？
护卫好牙齿有几多个方面，第一、要有一个劣秀的口腔卫生习惯。要迟早刷牙，怎样科学地刷牙，各人可以去求教一下，或上网查一下，因为临床当中有不少刷牙办法是不准确的。第二、按期去病院停行口腔检查，粗略是3到6个月停行一次。第三、要停行折法的饮食，多吃一些水果，均衡饮食。第四、发现了疾病，要实时地去病院停行治疗。第五、要养成劣秀的糊口习惯，不要去嚼槟榔、饮酒、抽烟。还可以停行一些科学的保养，比如常常停行叩齿，常常对牙龈停行一些暗魔。那些都是很是好的护卫牙齿的办法。
语音时长01:23''
张特│湖南省人民病院马王堆院区
2018/01/30支听(39494)
怎么护卫牙齿
"护卫牙齿是一生的工做。首先，正在儿童时期，就要留心刷牙。从牙齿萌出以后，怙恃就要给孩子刷牙。而后，常常到病院的儿童牙病科停行检查，避免乳牙龋坏。正在恒牙萌出以后，要到儿童牙病科停行窝沟封闭，避免恒牙的龋坏。每半年大概一年，要到口腔科停行牙齿的保健，进修牙齿保健的知识，停行牙齿洁治大概是牙龈的刮治，祛除惹起牙周病的因素。此外，最重要的是每天定时刷牙，刷牙的办法要准确，刷牙的光阳要足够，那样牙齿就会保持得很安康。此外，牙齿萌出以后，可能还须要到口腔正畸科，去停行检查能否须要牙齿的更正，更正整齐的牙齿会防行牙周病的发作。"
语音时长01:49''
张冰│哈尔滨医科大学从属第一病院
2018/11/02支听(77506)
婴儿的牙齿怎样护卫
"婴儿指一岁以前的孩子，那个阶段的孩子牙齿曾经逐渐初步萌出，纵然正在牙齿萌出前，家长也可以使用柔软清洁的纱布，针对牙床停行清洁。一旦牙齿萌出后，家长更应当用纱布环绕纠缠指尖，针应付婴儿的乳牙停行清洁，正在清洁牙齿后同样可以擦拭舌苔，因为细菌同样会沉积正在这里。婴儿长出一定的牙齿后可以对症使用牙刷，初步应当由家长予患者停行刷牙，应当选用婴幼儿公用的牙刷，刷毛不要多于三牌，刷毛应当很是柔软。初步刷牙时不倡议使用牙膏，使用温水蘸牙刷予婴儿刷牙就可以。"
语音时长01:13''
石光│邯郸市核心病院
2020/03/03支听(73392)
