元旦春节假日的聚餐，我们提倡分餐制和使用公筷公勺。特别是常态化疫情防控期间，分餐制确实是讲究卫生、预防疾病、合乎文明道德的一项重要举措。在家就餐时，根据家庭成员身体活动和强度并结合个人口味，定餐定量，营养合理，搭配均衡，实行分餐制...
生活保健 · 2025-01-22 11:59
生活方式与健康有什么关系？人们的生活方式与健康的关系最为密切，常见的生活方式病，又称为生活习惯病，便是不良的生活方式所引发的疾病。世界卫生组织曾指出：不良的生活方式是21世纪引发人类疾病的主要原因之一。...
生活保健 · 2025-01-16 14:36
文化对人的健康和生活方式都有哪些影响文化有好有坏。好的文化对健康带来益处，充满活力。给生活带来积极向上的态度，对未来充满了希望和朝气。文化能让你真正认识生活，没有文化，生活就会没有精神支持。相反不好的...
生活保健 · 2025-01-16 14:35
现代生活方式有哪些现代生活方式有多种。一、在线社交娱乐随着互联网的普及，社交娱乐成为人们现代生活方式的重要组成部分。人们通过社交媒体平台进行交流，分享生活点滴，获取信息。在线游戏、短视频、直播等娱乐形...
生活保健 · 2025-01-16 14:34
个性化养生方案将成为主流，包括饮食、锻炼和心理健康等方面，帮助你找到最适合自己的养生方式。 综上所述，2025年的养生趋势将围绕个性化、预防、社交、植物基饮食、高效训练、心理健康、自然疗法以及数字化等关键词展…...
生活保健 · 2025-01-02 05:04
文章浏览阅读134次。养生，作为维护和提升健康的重要手段，融合了古老智慧与现代科学，旨在通过日常的生活习惯调整，达到预防疾病、增强体质、延长寿命的目的。同时，减少加工食品和高糖食品的摄入，避免过多咖啡因和酒精，保持体内环境的清洁与平衡。建立固定的睡眠和起床时间，避免熬夜，减少电子设备的使用，有助于提...
生活保健 · 2025-01-02 05:03
陕西省卫生健康委员会门户网站由陕西省卫生健康委员会主办，陕西省卫生健康信息中心承办，是陕西省卫生健康委员会在国际互联网上发布政府信息和提供在线服务的综合平台。...
生活保健 · 2024-12-27 23:02
慢性病正在我国招致了重要的人群疾病累赘[-]。2017年寰球疾病累赘钻研报导，依据伤残调解寿命年，我国疾病累赘牌名前4位的为脑卒中、缺血性心净病（ischemic heart disease，IHD）、慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructiZZZe pulmonary disease，...
生活保健 · 2024-12-22 01:38
少量多次饮水。水是生命之源，人体的每一个细胞都需要水分来维持。《中国居民膳食指南》建议健康成人饮水量为每日1500—1700毫升，不喝水或者水分摄入过少，容易造成血液粘稠，诱发心梗。对于心脏功能不...
生活保健 · 2024-12-17 03:37
