原创 西希 西希营养学 收录于话题#健身3#运动3 2020年只剩下一个月了，年初的目标都达到了吗？特别是，健身卡里的次数用得怎么样了呢？ “健身”已经成了很多...
生活保健 · 2025-05-02 18:04
◎本报记者张佳星今年5月17日是第20个“世界高血压日”。”近日，湖南省岳阳市人民医院门诊部主任胡春莲告诉科技日报记者，如果在1级高血压时，能通过药物和改善生活习惯进行早干预，控制住血压走势的话，大部分患者生活将不会受到很大影响。国家卫生健康委联合多个部门制定的《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动...
生活保健 · 2025-04-19 22:53
生活中，很多中老年男性都存在排尿问题，如排尿无力、排尿时“不通畅 ”，或是夜尿频繁、腰酸乏力，这些可能都与前列腺疾病密切相关。更值得警惕的是，由于前列腺疾病早期症状不甚明显，常被患者忽视，以致病情逐渐......
生活保健 · 2025-04-19 22:52
吸毒有哪些危害？ 吸毒是会成瘾的，包括三个基本过程：身体依赖性的产生、耐药作用的形成、强制性的觅药行为。简单来说，就是一旦沾染上毒品，就会离不开它，而且吸食的剂...
生活保健 · 2025-04-07 15:14
钟南山：经此一疫，你形成哪些健康的生活方式？你有哪些健身故事？| 两会云问答
---今年全国两会期间，新华社联合知乎发起《两会云问答》，钟南山、雷军、姚明、张文宏、雷佳、郎朗首次跨界“云”问答。医生钟南山的问题是：经此一疫，你形成哪些健康的生活方式？你有哪些健身故事？...
生活保健 · 2025-03-21 15:39
18日，一场以“健康中国·我行动”为主题的健康中国行动（2019－2030）启动仪式在京举行，引起了社会广泛关注。国家卫健委主任马晓伟在启动仪式上指出，健康中国行动坚持预防为主，要把预防摆在更加突出的位置。...
生活保健 · 2025-03-12 01:47
北京时间今天（5日）10时33分，我们将迎来二十四节气中的第23个节气——小寒。小寒节气也标志着一年中最冷的一段时间即将到来。小寒节气，别看有一个“小”字，但这个节气中，气温却是全年最低的。今年，...
生活保健 · 2025-03-02 22:36
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主，调养为辅。为了发挥“治未病”优势，让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众...
生活保健 · 2025-03-02 22:35
