生活保健-智能器物-口腔

加班996，面对巨大的职场压力，打工人如何提升健康生活方式素养？

Key Points：我们每一个人在职场打拼，为了自己的家庭，为了上有老下有小的孩子和老人，你最先要保护的就是自己的身体健康，那我们如何去促进健康的生活方式？...

生活保健 · 2024-02-04 19:40

【科普时间】日常健康知识小科普

坐多久算久坐？睡多晚算熬夜？多吃菜有什么用？ …… 现在把这些健康常识的标准和效果一次性给大家讲清楚！坐多久算久坐？（1）一周清醒状态下坐姿超过5天；...

生活保健 · 2024-01-30 19:52

【健康】情绪不好，所有的养生都是徒劳！可以这样改善不良情绪→

遇上开心的事就笑，有令人生气的事就会发怒，这都是正常的七情表达，是人体对外界事物的正常反应，说明我们的脏腑气血活动是顺畅的。但是，如果我们一味沉溺在不良情绪中...

生活保健 · 2024-01-29 06:55

大寒养生顺应“闭藏”，“藏”什么？

1月20日，我们迎来二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的第六个节气大寒。大寒，顾名思义就是天气寒冷到极致的时节，此时节通常处在“三九”“四九”时段，是我国大部分地区一年中非常冷的时期，风大、低温，地...

生活保健 · 2024-01-29 06:55

健康生活方式有五要素，吃好、睡好、运动、戒烟和减压应贯穿一生

健康生活方式有五要素吃好、睡好、运动、戒烟和减压应贯穿一生本报记者燕声每个人都是健康的第一责任人，都应坚持健康的生活方式。那么，什么是健康的生活方式？近...

生活保健 · 2024-01-20 05:36

爱不落下•第三届生命健康文化高峰论坛在京召开

中国日报1月12日电 2024年1月11日，爱不落下•第三届生命安康文化岑岭论坛正在中国国际展览核心召开。论坛是由中共地方宣传部、国家新闻出版署辅导撑持，中国出版协会、中国书刊发止业协会主管主办的北京图书订货会重点打造的学术交流流动，此中《中国医学人文》纯志社、北京图书订货会组委会、北京中医药大学、...

生活保健 · 2024-01-14 10:24

【和合家庭学院】冬季话养生健康进你家

冬季是岁末万物收藏的季节，也是一年里养生最关键的季节。为提升广大家庭的健康意识,进一步传播健康生活理念,1月8日晚上，天台县和合家庭学院邀请了三门县人民医院中医...

生活保健 · 2024-01-14 10:23

冬季健康小知识，请查收！

随着寒潮的来袭呼啸而来的冷空气各地都进入了"冷冻"模式面对冬季的到来各种健康问题也随之迎来在这里团团为大家准备了一些冬季小常识快来一起看看吧~1...

生活保健 · 2024-01-02 06:07

女性专属健康清单，每个年龄段的“健康任务”你完成了吗？

从豆蔻到耄耋，人生的每个阶段都有不同的健康需求，我们该怎么做才能更加健康地度过人生每一程呢？小栗子参考各方资料，料制作了这份『女性各年龄段的健康to do l...

生活保健 · 2023-12-20 17:17

（人权行动看中国）甘肃“岐黄之术”对症节令养生：传导健康生活方式“治未病”

　　中新网兰州12月10日电 (记者冯志军)“大雪时节气温逐渐下降，此时是作做界阳气最盛之时，人体的阴气也跟着作做界的阳气转盛而躲藏于内。因而，‘养藏’乃冬日起居的主旋律，大雪养生也应以‘敛阳护阴’为根基，以顺应作做界闭藏之轨则……”连日来，岐皇中医药文化博物馆“应景”推出大雪养生知识。　　...

生活保健 · 2023-12-12 00:59