生活保健-智能器物-口腔

科学调理体寒（中医养生）

　　“阳虚则寒，阴盛则寒”，中医认为，体寒的人身体血气运行不畅，易形成瘀血和痰浊、气滞互结的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，易导致疾病的形成，如腹泻、关节痛、胃炎等。　　体寒的人常有如下表现：比较怕...

生活保健 · 2023-11-17 22:35

健康文明的生活方式有哪些好处

安康文明的凯乎糊口方式可以让你安康，可以让你文明，可以让你生，可以让你活。假如都是安康笑凯文明的糊口盯升悉方式，这就可以孕育发作谐和的糊口，谐和的社会。减少社会老原。...

生活保健 · 2023-09-13 10:45

健康的生活方式有哪些种类世界卫生组织对健康生活的定义是什么

健康生活方式是指必须和社会相适应，人也要和环境相和谐，要有健康的人生观与世界观，一分为二地看待世界上的事，摆正自己在社会生活中的位置，这是心理健康的基础。生活健康常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。那么健康的生活方式和行为习惯有哪些？健康生活...

生活保健 · 2024-07-25 03:01

冬至养生要注意哪些问题？专家这样建议

人民网北京12月21日电（记者乔业琼）冬至，又称冬节、长至、亚岁等，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。“冬至大如年”，足以见古人对冬至的重视。那么，冬至养生要注意哪些问题？中国中...

生活保健 · 2024-03-08 13:27

影响生活方式的因素有哪五个

1 思考前阶段：次要想法是“我不想厘革”2 思考阶段：次要想法是“我想有些扭转”3 筹备阶段：次要想法是“我曾经筹备好要扭转原人的糊口方式”4 动做阶段：次要想法是“我的糊口方式曾经发作了一些厘革”5 保持阶段：次要想法是“我的安康糊口方式很有轨则...

生活保健 · 2023-10-21 19:22

让健身成为一种生活方式（新论）

　　让体育走进生活，让体育锻炼人人可为、人人爱为，既是体育强国建设的目标，也是推动人的全面发展的重要途径　　　　　人的全面发展既包括人的智力和体力的充分、协调发展，也包括人的才能、志趣和道...

生活保健 · 2023-10-21 19:20

不健康的生活方式有哪些?

不安康的糊口方式有：1、三餐饮食无轨则，常常不吃早餐或深夜餐食。2、常吃外卖，暴饮暴食，用零食点心与代正餐。3、偏食习惯，每天摄入食物种类过少。4、烧菜过质添加食盐、酱油和糖。5、常常吃油炸、烧烤和烟熏食品。6、念闷腔屡屡喝含糖饮料。7、每天喝水少，口渴才喝水。8、暂坐不动，缺乏体育熬炼。9、抽烟。...

生活保健 · 2023-10-21 19:21

《2023中国健康生活趋势洞察报告》：当生活被“精养”，健康生态出现了哪些精细化演变？

　　过去几年，中国的“大健康”时代徐徐展开，从吃穿住行到生活方式，从医学科普到身心疗愈，“健康”成为一种消费刚需。人们开始研读成分配料表，认识“安赛蜜”、 “烟酰胺”、 “负离子净化”等专业术语，这些——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯...

生活保健 · 2023-11-20 17:47

人每天需要四个拥抱心理滋养是最好的养生

编者按：拥抱是人类在子宫内的第一感觉，即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长，我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后，快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人...

生活保健 · 2024-08-20 01:28

加强血压健康管理倡导良好生活方式

◎本报记者张佳星今年5月17日是第20个“世界高血压日”。”近日，湖南省岳阳市人民医院门诊部主任胡春莲告诉科技日报记者，如果在1级高血压时，能通过药物和改善生活习惯进行早干预，控制住血压走势的话，大部分患者生活将不会受到很大影响。国家卫生健康委联合多个部门制定的《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动...

生活保健 · 2025-04-19 22:53