文 明 健 康 的生活方式文明健康 有你有我 注重生活细节 培养文明健康习惯 共同营造绿色、健康、和谐的生活环境 引领社会文明健康新风尚 这些文明健康的生活方式...
生活保健  ·  2024-06-18 16:34
坐多久算久坐? 睡多晚算熬夜? 多吃菜有什么用? …… 现在把这些健康常识的标准和效果 一次性给大家讲清楚! 坐多久算久坐? (1)一周清醒状态下坐姿超过5天;...
生活保健  ·  2024-01-30 19:52
生活方式与健康有什么关系?人们的生活方式与健康的关系最为密切,常见的生活方式病,又称为生活习惯病,便是不良的生活方式所引发的疾病。世界卫生组织曾指出:不良的生活方式是21世纪引发人类疾病的主要原因之一。...
生活保健  ·  2025-01-16 14:36
随着年龄的增长,人体的血液黏稠度逐渐升高,从而增加了血栓及血栓脱落的风险,使得血管堵塞的可能性也随之增大。因此,我们需警惕并避免某些可能诱发血栓脱落的行为。 1...
生活保健  ·  2024-06-18 16:34
2.帮助组员建立健康、养生、科学的生活方式,(掌握、吸收运动健身的重要性、适量的运动、如何合理搭配一天的饮食、用药知识及慢性病的预防与控制),度过健康的晚年生活。 社工在小组前期对小组契约的强调不够…...
生活保健  ·  2024-10-02 10:49
编者按:“冬至”是全年阴气最盛的一天。但古人也有“冬至一阳生”之说,这一天阳气也悄悄地生发出来,而自冬至起,白昼一天比一天长。这个时节应该如何养生呢?今天,我们就来聊聊冬至养生的那些儿。【饮食篇】冬至...
生活保健  ·  2024-12-15 04:14
远离流感怎么做?国家卫健委为您支招儿: 接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。......
生活保健  ·  2023-11-30 07:56
在这个过程中,有着大大小小形形色色的选择,而最重要的一次选择,是关于生活方式。 5、不要忘了爱人的生日。 往后的日子里,我们都要认认真真去生活,保持健康的饮食,规律的运动,享受家人的温暖,去拥抱更幸福的生活…...
生活保健  ·  2024-02-18 23:13
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主,调养为辅。为了发挥“治未病”优势,让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众...
生活保健  ·  2025-03-02 22:35
世界最小的8K内窥镜、带净化功能的制氧机、具备“精确采样”和“全数字处理”的PET/CT设备……第90届中国国际医疗器械博览会(下称“CMEF”)在深圳国际会展中心(宝安)举办,来自海内外的4000余...
生活保健  ·  2024-10-13 16:39