原创 张柯 青浦疾控 健康生活方式是指个体或群体在日常生活、工作中实施的有益于维护和促进健康的行为和习惯,主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等内容。不健康的生...
生活保健  ·  2023-09-14 17:41
什么是健康世界卫生组织(WHO)宪章给出了定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式是健康的基础。健康生活方式主要包括 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面...
生活保健  ·  2024-10-25 10:32
十二时辰中医养生法,就是按照太阳运转的节律来养生。这种理论源自子午流注学说,该学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道。从亥时开始(21点)到寅时结束(5点),是人体细胞...
生活保健  ·  2024-08-24 18:06
为进一步提高辖区长者的健康意识和自我保健能力,营造人人“关注健康、享有健康、享受健康”的良好氛围,近日,在上海福利彩票公益金支持下,由宝山区罗店镇社会事业办创立的一项民生服务品牌——“益耆乐”综合为老...
生活保健  ·  2024-04-16 07:46
养成安康节省的糊口方式 ——访第901病院消化科副主任唐郡 ■郝东红 解放军报记者 孙兴维 节省是一种安康的糊口方式。原期安康沙龙邀请联勤保障步队第901病院消化科副主任唐郡,同各人谈谈如何养成安康节省的糊口方式。 记者:安康节省的糊口方式涵盖哪些方面? 唐郡:咱们谈到节省和厉止节约、拥护华...
生活保健  ·  2024-06-22 06:57
脑卒中(脑中风)是威胁国民健康的重大疾病,可导致患者肢体瘫痪、语言障碍、认知障碍及精神抑郁等,具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率等特点。据世界卫生组织统计,全世界每6秒就有一人死于脑卒中或因脑...
生活保健  ·  2023-10-21 19:21
开栏语 党群服务中心是党组织在老百姓身边看得见、摸得着的红色灯塔,是开展基层党建、基层治理、党群服务的核心阵地。近年来,蓬江区在市委组织部的指导下,持续推进党群...
生活保健  ·  2024-03-05 00:42
点击 下方链接 关注我们 儿童青少年目前普遍存在的不良生活方式有哪些? 您认为儿童青少年如何做好“三减三健”呢? 儿童青少年是我们祖国的希望,儿童青少年的健康关...
生活保健  ·  2023-10-10 08:46
文 明 健 康 的生活方式文明健康 有你有我 注重生活细节 培养文明健康习惯 共同营造绿色、健康、和谐的生活环境 引领社会文明健康新风尚 这些文明健康的生活方式...
生活保健  ·  2024-06-18 16:34
远离流感怎么做?国家卫健委为您支招儿: 接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。......
生活保健  ·  2023-11-30 07:56