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冬至养生要注意哪些问题?专家这样建议
人民网北京12月21日电(记者乔业琼)冬至,又称冬节、长至、亚岁等,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。“冬至大如年”,足以见古人对冬至的重视。那么,冬至养生要注意哪些问题?中国中...
生活保健 · 2024-03-08 13:27
一碗小米粥 养生功效多
冬日的寒夜,精心挑选的小米被小火慢慢地熬煮着、翻滚着,纯纯的米香弥漫整个厨房,待黄橙橙的小米粥煮好端到桌上后,全家围坐一起美美得喝着,热乎乎、香喷喷,温暖了心底,驱赶走了严寒。如今随着现代人们膳食结构...
生活保健 · 2024-03-08 13:26
‘慧生活 享幸福’老年人健康养生小组
小组最后一节社工引导组员轮流分享自己在小组过程中的成长和收获,在组员分享的同时,社工从合理的饮食、适量运动、生活习惯、心理平衡等方面引导组员形成正确的健康观念。参与活动李阿姨说“社区联合社工开展养…...
生活保健 · 2024-03-08 13:25
安排!这份“三八”节专场公益课程请查收~
“女性素质提升” 三八专场公益课程阳春三月,万物复苏 草木蔓发,春山可望 妇女姐妹们专属的节日 即将翩然而至 内容丰富、亮点纷呈的活动 你最想pick哪一个?...
生活保健 · 2024-03-05 00:42
【蓬友圈②】举办健康服务活动40多场,来“蓬友圈”党群服务中心学养生
开栏语 党群服务中心是党组织在老百姓身边看得见、摸得着的红色灯塔,是开展基层党建、基层治理、党群服务的核心阵地。近年来,蓬江区在市委组织部的指导下,持续推进党群...
生活保健 · 2024-03-05 00:42
坚持8种健康的生活方式,预计延长20年寿命
你是否想过自己能活多久?你是否想过自己能做些什么来延长寿命?如果你有这样的想法,那么你一定要看看这篇文章,因为它会告诉你8个简单的生活习惯,可以让你多活20年!...
生活保健 · 2024-03-04 22:15
客观看待“脆皮年轻人”的花式养生
客观看待“脆皮年轻人”的花式养生 一种说法 客观看待“脆皮年轻人”的花式养生 秋实 26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。到2025年,社区卫生服务中心、乡镇卫生院将全部设置中医馆,100%社区卫生服务站、80%以上村卫生室能够规范开展6项以上中医药适宜技术。...
生活保健 · 2024-02-22 16:46
封面评论 | “脆皮年轻人”花式养生,热闹的健康管理或是空转
封面新闻
生活保健 · 2024-02-22 16:46
人生下半场,做好这些,有望逆风翻盘
在人生下半场,我们要不断学习新知识、新技能,才能跟上时代发展的步伐,在竞争中立于不败之地。做好以上几件事,保持健康的身体和心态,不断学习,提升自我,勇敢追梦,不畏挑战,保持乐观,享受生活,你就有望逆风翻盘,创…...
生活保健 · 2024-02-18 23:14
一个人最正确的生活方式!现在知道还不晚(受益终生)
在这个过程中,有着大大小小形形色色的选择,而最重要的一次选择,是关于生活方式。 5、不要忘了爱人的生日。 往后的日子里,我们都要认认真真去生活,保持健康的饮食,规律的运动,享受家人的温暖,去拥抱更幸福的生活…...
生活保健 · 2024-02-18 23:13
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